リンパの流れを妨げるものは・・

リンパマーッサージする以前の日常で気をつけたいこと
＊きつい指輪・ストッキング＊寝たきり
＊極度の寒さこれらは　リンパの流れを悪くします。
きつい指輪など、何気に　何年も　つけたまま・・・ん～ん　　　　　　　

　このへんで　自分の指に合うよう大きくしてもらいましょう。。
自分でできることから　ひとつづつ　クリアーにしてみると　すっきりしてきます・・


この続きは　次回に・・・